![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=356x10000:format=png/path/sb597902c80d8bfa3/image/i0b870014015536c6/version/1630328124/image.png)
Les smoothies sont une excellente façon de prendre soin de sa ligne tout en se régalant sainement!
Voici 2 recettes faciles à faire et idéales pour votre ligne.
SMOOTHIE ANTI CELLULITE
Ingrédients :
1 verre d'infusion de thé vert froid
2 tranches d'ananas
1 cuillère à soupe de flocons d'avoine
Recette :
Dans un mixeur, mélanger le thé froid, l'ananas et les flocons d'avoine.
Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Conseil :
Faites infuser votre thé à froid, pour cela mettez votre sachet
dans de l'eau à température ambiante et laisser infuser plusieurs heures.
SMOOTHIE VENTRE PLAT
Ingrédients :
140g de papaye coupée en petits dés
200ml d'eau
15g de graines de lin
20g de flocons d'avoine
1 cuilère à café de miel
Recette :
Dans un mixeur, mettez tous les ingrédients en finissant par l'eau.
Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Écrire commentaire