Il y a le ciel, le soleil et ... les petits tracas beauté

 

Il y a le ciel, le soleil et ... les petits tracas beauté

 

Nous voilà au cœur de l'été, une saison souvent attendue 

et qui fait du bien au corps et à l'esprit.

En effet, les bénéfices de cette saison ensoleillée sont nombreux :

vous vous sentez plus en forme, d'humer festive, joyeuse, motivée, optimiste... ce qui a 

pour double effet kiss-cool de booster votre vie sociale.  

 

Le must du must, votre peau se teinte d'une jolie couleur halée

qui permet de vous sentir plus jolie et plus en confiance.

 

Vous l'aurez compris l'été est une saison good-mood.

Toutefois côté beauté elle amène aussi son lot de petits tracas.

Je vous donne toutes mes astuces pour les contourner et vivre cet été tout en beauté et en légèreté !

 

 

Halte aux piqûres en tous genres !

 

Préparez vous en amont pour anticiper toute invasion avec des méthodes naturelles.

Parmi ces méthodes, le clou de girofle inséré dans un agrume, les plantations de géraniums, de menthe poivrée,

de citronnelle sont des moyens efficaces et naturels pour repousser les moustiques.

 

Brûlez du marc de café à l'extérieur éloigne efficacement les abeilles 

lors des apéritifs ou repas prolongés.

Côté alimentation, consommez davantage d'oignon (crus par exemple en salade)

ou d'agrumes pour repousser les moustiques et autres insectes volants.

 

Pour apaiser les démangeaisons et éviter les cicatrices potentiellement plus marquées 

par le soleil si vous n'avez pas réussi à éviter les piqures,

une compresse de vinaigre est efficace pour un effet antiseptique et apaisant assez rapide.

Le bicarbonate de soude en solution sur des compresses ou en cataplasme

en pâte plus épaisse offre également un effet anti inflammatoire réel.

 

 

Des chaussures confortables pour éviter les ampoules

 

Le plaisir de porter de jolies sandales à talons qui mettent en valeur vos jolis pieds 

et allongent votre silhouette peut parfois vous faire oublier que vos pieds ont également besoin

d'un temps d'adaptation pour s'habituer aux frottements directs sur la peau.

 

Vous pouvez assouplir vos chaussures avec du papier journal humide,

ou encore de la glace pilée.

Evitez de les chauffer au sèche cheveux pour assouplir le cuir, cela risquerait de les endommager.

 

Prenez soin de vos pieds en les hydratant et en les massant.

Il est également possible d'utiliser du talc pour éviter l'humidité qui pourrait provoquer 

encore plus de frottements.

 

En cas d'ampoule, laissez la peau dessus comme pansement naturel, puis appliquez un antiseptique.

Pour remettre rapidement vos chaussures, vous pouvez protéger votre ampoule

avec un pansement souple et adapté, par exemple en gel.

 

 

Conseils pour les "cuisses qui frottent"

 

Le problème des "cuisses qui frottent" n'est pas nécessairement lié au surpoids 

et peut de poser dès que vous commencez à porter des robes et des jupes.

L'objectif ici est de minimiser ou d'éviter le frottement.

 

Pour la peau, une hydratation quotidienne aide à limiter l'hypersensibilité cutanée.

Parallèlement, vous pouvez appliquer du talc pour prévenir la transpiration 

qui accentue les frottement et irrite davantage cette zone.

 

D'un point de vue technique, des bandes "anti frottements" à effet dentelle

sont disponibles pour un aspect un peu plus glamour, sinon un shorty/cycliste 

sous votre robe/jupe fera l'affaire !

 

 

Gérer les règles pendant les vacances

 

Appelées parfois "les fleurs", ou encore "les lunes", les règles ne se dérèglent pas

et ne s'adaptent pas à votre programme estival.

La coupe menstruelle est la solution la plus pratique pour les voyages grâce à sa légèreté,

son côté tout terrain, et son excellent rapport qualité prix du point de vue de l'écologie.

Il est recommandé de l'essayer en amont et de prévoir 2 coupes dans vos bagages 

pour pouvoir les alterner et toujours en avoir une propre en réserve.

 

Côté baignade, les marques de maillots de bain menstruels offrent aujourd'hui 

un large choix de modèles pour tous les flux.

Un moyen élégant d'allier l'utile à l'agréable. 

 

 

Un maquillage qui ne file pas  et ne prend pas la poudre d'escampette 

 

Il est souvent recommandé de ne pas se maquiller lorsqu'il fait chaud,

puisque celui ci à tendance à couler, glisser, filer pour un résultat final très bof ou très éphémère?

Pour éviter cela, il suffit d'adapter votre routine pour un make-up subtil adapté à la saison.

 

Misez d'abord sur la préparation avec un bon nettoyage pré mak-up suivi d'une base hydratante.

 

Optez pour des produits aux textures fluides et légères.

Pour unifier le teint, misez sur une BB crème qui hydratent, protègent et unifient tout en transparence.

 

Pour la baignade, on vous laisse le choix entre la teinture de cils ou le mascara waterproof, 

mais j'ai une préférence pour la teinture qui contrairement au mascara, ne nécessite pas de produit particulier,

puisque vous n'aurez pas à vous démaquiller les cils !

 

Pour les maquillages sophistiqués et plus marqués utilisez la méthode Sandbagging dit "sac de sable".

Inspirée des sacs de sable qui préviennent/absorbent les inondations,

elle consiste à appliquer une poudre libre par dessus son fond de teint à des endroits stratégiques

comme sous les yeux ou autour de la bouche en couche moyenne à épaisse.

Il suffit ensuite de laisser poser quelques minutes, le temps que la poudre absorbe aussi bien

le sebum que les petites particules en excès laissées par le fond de teint.

Une fois la poudre dispersée d'un coup de pinceau, votre peau sera lisse et mate pour la journée.

 

 

J'ai attrapé un coup de soleil...

 

A vouloir faire le plein de vitamine D et afficher le plus beau bronzage ) la rentrée, 

vous pouvez être tentées d'abuser des heures, des durées d'exposition, 

voire même de brûler l'"tape de protection pour finir "rouge tomate ou écrevisses".

 

 

Adoptez les bons gestes pour préserver votre capital soleil

 

Hydratez vous régulièrement et suffisamment, appliquez un SPF adapté de façon régulière 

et après chaque baignade, portez des lunettes de soleil, un chapeau

et évitez les heures les plus chaudes entre 12h et 16h autant que possible.

 

Il est aussi possible de préparer votre peau à l'exposition via votre alimentation

et/ou une cure de compléments alimentaires.

 

 

En réparation si le soleil a eu raison de votre peau

 

Il sera essentiel de rafraichir la surface de la peau avec du froid (eau, glaçons, gel d'aloé véra) 

et bien l'hydrater pour l'aider à se réparer.

Il sera important d'éviter toute exposition tant que le coup de soleil sera visible (3 à 7 jours).

 

En attendant que la zone "dérougisse", vous pouvez camoufler votre coup de soleil sur le visage

par exemple avec une base verte qui par complémentarité vous aidera à atténuer l'effet "rouge vif".