1. RÉVEILLER LA PEAU EN DOUCEUR
Après l'hiver, la peau est souvent :
. Plus terne
. Légèrement épaissie
.Déshydratée
. Marquée par le froid
En mars, on privilégie l'exfoliation douce 1 fois par semaine
pour relancer le renouvellement cellulaire sans fragiliser.
Astuce institut
Optez pour un soin éclat professionnel qui va :
Lisser le grain de peau
Relancer la microcirculation
Redonner lumière et fraicheur
2. ADAPTER SA ROUTINE À LA NOUVELLE SAISON
Avec les températures plus douces, la peau n'a plus les mêmes besoins.
En mars, on :
. Allège légèrement les textures
. Réintroduit des sérums éclat ou hydratants
. Commence à penser protection solaire quotidienne
L'erreur fréquente : arrêter brutalement les soins nourrissants alors que la peau reste fragilisée par l'hiver.
C'est le moment parfait pour faire un diagnostic de peau personnalisé par une professionnelle afin d'ajuster votre routine.
3. RELANCER L'ÉNERGIE DU CORPS
Le corps aussi sort de l'hiver.
Pour retrouver vitalité et légèreté :
. Marchez à la lumière du jour
. Relancez la circulation (massage, drainage)
. Hydratez vous davantage
. Intégrez des tisanes detox douces
Mars est le mois idéal pour un massage drainant ou un soin sculptant corps pour réveiller les tissus.
4. NETTOYER AUSSI ... SON INTÉRIEUR
Mars est symboliquement le mois du renouveau.
Prenez un moment pour :
. Désencombrer votre espace
. Clarifier vos intentions
. Repenser votre rituel beauté
Le soin de soi n'est pas qu'esthétique.
C'est un engagement envers vous même.
MON CONSEIL PROFESSIONNEL
Ne brusquez rien.
La transition hiver/printemps doit se faire progressivement.
Votre peau a besoin de douceur, votre corps d'écoute.
Mars est un mois de préparation :
. On nettoie
. On relance
. On illumine
Pour accueillir pleinement les beaux jours.
Si vous souhaitez un accompagnement personnalisé,
je vous accueille à l'institut pour créer ensemble votre rituel de renaissance printanière.
À très vite pour prendre soin de vous autrement
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